2019年，老張因做生意需用周轉，向朋友老陳借款61萬(wàn)元，并簽訂了《借款合同》，約定在2019年至2020年借款期間，老張以自己的一套房產(chǎn)作為抵Ya物對該借款提供抵Ya擔保，雙方辦了抵Ya登記手續。

后來(lái)兩人長(cháng)期沒(méi)有聯(lián)系，且老陳從未向老張催要過(guò)欠款，或采取其他方式主張權利。2023年，老張向法院起訴要求老陳配合其辦注銷(xiāo)抵Ya權登記手續，并返還房屋所有權證。老陳要求老張先還錢(qián)。

法院經(jīng)審理認為，老張和老陳之間的借款行為發(fā)生在2019年，約定借款期間為一年。老陳未舉證證明借款的訴訟時(shí)效存在中止或中斷等情形，故其債權的訴訟時(shí)效于借款期滿(mǎn)之日起三年，即2021年1月6日屆滿(mǎn)。

本案中，老陳未在其主債權訴訟時(shí)效期間行使抵Ya權，現訴訟時(shí)效已經(jīng)屆滿(mǎn)，故老張訴請老陳協(xié)助其辦注銷(xiāo)房屋抵Ya登記手續，并向其返還上述房屋所有權證，有事實(shí)及法律依據，依法予以支持。

債權人向法院主張權利的訴訟時(shí)效期間為三年，存在中止或中斷的情形，但一般不超過(guò)20年，訴訟時(shí)效期間屆滿(mǎn)后，其就喪失了勝訴抗辯權。

本案中老陳自述《借款合同》到期后其從未向老張催要過(guò)欠款，老張也未主動(dòng)聯(lián)系其還錢(qián)，可以證實(shí)其主張債權的三年訴訟時(shí)效期間已經(jīng)屆滿(mǎn)，且其在主債權訴訟時(shí)效期間，亦未行使抵Ya權，故法院對老陳的抗辯理由依法不予采信。

如何避免超過(guò)訴訟時(shí)效？

借條“過(guò)期”即是債務(wù)超過(guò)訴訟時(shí)效。對于借據中明確約定借款期限的，債權人要在借款期限屆滿(mǎn)后三年內通過(guò)積極的方式向債務(wù)人主張債權，可以中斷訴訟時(shí)效，

主張的方式包括：當面提出還款要求、制定還款協(xié)議或通過(guò)郵寄催款函、發(fā)送催款信息、撥打電話(huà)索要欠款、向司法ji關(guān)報案或控告、向法院提起訴訟等，同時(shí)注意在索要過(guò)程中要保留相應證據。